ZVÝŠENÍ IMUNITY

Nejjednoduším způsobem, jak posílit imunitu, je návštěva lesa. 

Téměř všechny rostliny v lese obsahují Terpeny

Terpeny jsou organické sloučeniny převážně rostlinného původu, jejihž molekuly se skládají ze dvou nebo více isoprenových jednotek, a proto patří mezi isoprenoidy, které se izolují z květů rostlin, pryskyřice, což jsou tuhé látky, které vznikají oxidací silic; a balzámy, což jsou polotuhé směsi silic a pryskyřic 

Dělení podle struktury:

1. acyklické
2. cyklické

Dělení podle počtu isoprenových jednotek:

1. monoterpeny - 2 molekuly isoprenu
2. seskviterpeny - 3 molekuly isoprenu
3. diterpeny - 4 molekuly isoprenu
4. triterpeny - 6 molekul isoprenu
5. tetraterpeny - 8 molekul isoprenu
6. polyterpeny - velký počet molekul isoprenu

Terpeny jsou podstatnou součástí silic (éterických olejů). Jsou to těkavé vonné látky obsažené v listech, plodech, květech, oddencích i kořenech rostlin. Také rostlinné pryskyřice obsahují látky terpenické povahy.